Herzlich Willkommen auf dieser Seite, die speziell meinem Buch “Ihr Erfolg mit Affirmationen” gewidmet ist.
Anfang 2011 startete ich mit dem Projekt und es sollte bereits viel eher abgeschlossen sein. Aber wie man so schön sagt: „Gut Ding braucht Weile“. Das Buch ist fertig, umfasst 320 Seiten und ist seit Ende November 2012 in allen Buchläden verfügbar.
Bitte beachten Sie das Top-Angebot.
Ein Buch – so schön und wertvoll es auch ist – kann nicht die Informationsvielfalt der neuen Medien bieten.
Bei der Entstehung eines Buches, insbesondere eines Sachbuches, muss sich der Autor aus dem umfangreichen Material seiner Recherchen auf die wichtigsten Informationen und Fakten beschränken, was häufig eine Herausforderung ist.
Mit Hilfe dieser Web-Page möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben, tiefer in die Materie einzusteigen und die interessanten Informationen, die ich im Laufe der Recherchen gefunden habe, Ihnen ebenfalls zur Verfügung stellen.
Dazu gehören verschiedene Artikel, ebooks, Biografien, Videos, inspirierende Beiträge, kostenlose Affirmationen aus dem Buch zum direkten download (mp3-Format) und Links zu anderen Quellen.
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Was sind Affirmationen?
Affirmationen sind kraftvolle, aufbauende Glaubenssätze, die große Macht haben, unser Leben nachhaltig positiv zu verändern.
Im Sport schon lange etabliert, erzielen Spitzensportler mit ihrer Hilfe außergewöhnliche Leistungen. Mit den in diesem Buch beschriebenen, teilweise völlig neuen Techniken, kann jeder seinem Leben eine neue Richtung geben, Herausforderungen meistern und gewünschte Ziele endlich erreichen.
Affirmationen – so wie sie heute in der Regel vermarktet werden – funktionieren häufig nicht so, wie sich der Nutzer das vorstellt. Es ist nicht damit getan, Affirmationen den ganzen Tag vor sich her zu murmeln oder ständig Affirmationskarten zu lesen. Dadurch wird zwar häufig eine kurzfristige Verbesserung der Stimmungslage hervorgerufen, aber eine langfristige Verhaltensänderung kann dadurch nicht erreicht werden. Enttäuscht, nicht die versprochenen Erfolge erreicht zu haben, wird dann schnell aufgegeben. Man muss sich darüber im Klaren sein, erst die Veränderung der belastenden unbewussten Überzeugungen, kann auch eine Verhaltensänderung bewirken.
Deshalb wird in dem Buch zunächst die Macht der Gedanken und den Zusammenhang der Überzeugungen, Emotionen und Gefühle beschrieben. Darauf aufbauend geht es dann darum, wie man am besten Affirmationen anwendet.
Im Buch enthalten ist eine Einführung in die Kunst und Technik der Affirmationen, warum und wie sie funktionieren, was in unserem Gehirn passiert und wie man Affirmationen korrekt und effektiv einsetzt, sodass eine dauerhafte Verhaltensänderung bewirkt wird. Außerdem werden verschiedenen Verfahren besprochen und ihre Vor- und Nachteile genannt, mit deren Hilfe Affirmationen genutzt werden können.
Es sind über 3300 Affirmationen für 31 Lebenslagen nach Themen geordnet zu finden. Somit ist es die weltweit umfangreichste Affirmations-Sammlung.
Sie können direkt mit diesen Affirmationen arbeiten, aber ich sehe die Sammlung mehr als eine Quelle der Inspiration. Suchen Sie die für Sie interessanten Affirmationen heraus und passen Sie sie so an, dass es sich gut und rund anfühlt.
Dieses sind die Themen:
Darüber hinaus enthält das Buch :
- Wichtige Informationen über den Einfluss unserer Gedanken
- Leicht verständliche Ausführungen zu unseren Überzeugungen, Gedanken, Emotionen und Gefühlen
- Informationen und Anregungen zum Thema Dankbarkeit
- Einmalig: eine vergleichende Studie aller Affirmationstechniken
- Eine Anleitung zum Erstellen persönlicher Affirmationen
- Über 170 motivierende Zitate und 57 erläuternde Grafiken
So sieht das Buch im Druck aus. Wenn Sie auf den Titel klicken, können Sie darin blättern.
